ZU VIEL STRESS – SO SCHLEICHT SICH BURNOUT EIN! – 5 TIPPS ZUM STRESS MANAGEMENT

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In unserer hektischen Welt erleben die meisten von uns eine Art Stress.  Doch wann wird aus normalem Stress ein gefährlicher Wegbereiter für Burnout? Und noch wichtiger: Wie kann man effektiv gegensteuern?  In diesem Artikel erfährst du 5 Tipps wie du Stress besser managen kannst, und in meinem Interview mit Franziska Kastner, erfährst du, wie du die ersten Anzeichen von Burnout erkennst und wie …

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Partnerschaft & Seelenverbindung: Entfaltung einer tiefen Verbindung

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Die Sehnsucht nach einer tiefen Verbindung zu einem anderen Menschen ist in vielen von uns verankert. In einer Welt, die immer komplexer und anspruchsvoller wird, sind wir auf der Suche nach dieser besonderen Verbindung, die uns Halt und Geborgenheit bietet.

Ich habe mich intensiv mit dem Thema Partnerschaft und Seelenverbindung seit Jahrzenten beschäftigt, und lebe seit 40 Jahren mit meinem Seelepartner und Ehemann Don Paris in dieser Seelenliebe und spreche aus Erfahrung.

36 Schritte um sich zu verbessern

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Es gibt unzählige Möglichkeiten, um sich selbst zu verbessern und ein glücklicheres, erfolgreicheres Leben zu führen. In diesem Artikel werden 36 praktische Tipps vorgestellt, die Ihnen helfen können, Ihre Gewohnheiten und Einstellungen zu ändern und Ihre Ziele zu erreichen. Diese 36 Möglichkeiten, sich selbst zu verbessern, können Ihnen helfen, ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu …

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Wie wichtig ist ein positives Selbstbild für die Manifestation deiner Wünsche?

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Weisst du welches Selbstbild oder welche Selbstbilder du in dir trägst? Es ist nicht immer einfach zu wissen, was unser Selbstbild eigentlich ausmacht. Die meisten Menschen haben keine klare Vorstellung davon, was ihr Selbstbild ist und wie es ihre Wünsche und Manifestationen beeinflusst, und oft sind wir unseres Selbstbildes gar nicht bewusst. In meinem Video …

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Visualisieren Sie Ihren Weg zu einem gesünderen Körper: Die Kraft der achtsamen Visualisierung zur Gewichtsabnahme

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Die Visualisierung kann ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme sein, weil sie hilft, die eigene Einstellung zu ändern und positive Gedanken und Verhaltensweisen zu verstärken. Als ich in die Wechseljahre kam, wurde mir klar, dass ich nicht mehr einfach essen konnte, was ich wollte. Als ich 72 kg erreichte und damit 24 Pfund über meinem Idealgewicht …

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Wie man mit der Vorstellungskraft mithelfen kann globale Problem zu lösen

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Ich wollte es mir selbst beweisen! Kann meine persönliche, relative kleine Kraft an Vorstellung möglicherweise auch globale Probleme positiv unterstützen.  Schon seit 1991 unterrichte ich die Techniken aus dem Kurs “Leben aus der Vision®“  wie man, mit Hilfe der Vorstellungskraft, sich und seine Umwelt potisiv verändern kann. In meinen Büchern Weisheit der Delphine und Schlüssel zum …

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6 kraftvolle Tipps, um das Glücksgefühl im Alltag zu steigern

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Sehnen Sie sich danach im Alltag glücklicher und zufriedener zu fühlen? Dann geht es Ihnen so wie vielen anderen Menschen. Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit ist in der Tat ein Barometer unserer Seele, das uns sagt das alles richtig läuft. Oft verbinden wir allerdings das Gefühl von Glück mit Erfolg. Und Erfolg ist für …

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Mein Traumheim von Lena Drews

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Schreibe dich unten ein und erhalte einen kostenlosen Zugang zu dem Gesundheits online Kurs und die Benachrichtigung zur Neuveröffentlichung des Buches. Ich hatte knapp zwei Monate als Ernährungsberaterin in einem Therapiezentrum für Gewichtsreduktion gearbeitet. Das Studentenleben war vorbei, ein neuer Lebensabschnitt hatte begonnen. Meine Einzimmerwohnung war jahrelang ein schönes und komfortables Zuhause für mich gewesen, …

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Bau ein Schloss, wie ein Traum

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Auf einer Deutschlandreise besuchte ich das Musical „Ein Schloss wie ein Traum bauen“, in dem es um das Leben von König Ludwig II. ging. Es war einfach atemberaubend! Die Farben, die Formen, die Kreativität des Bühnenbildes, die schöne Musik, alles war von höchster Klasse. Die Hälfte der Zeit saß ich tränenüberströmt in dem Musical, während mein Herz und …

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