MEDITATION RETREAT AT SHAMBALA

Map Unavailable

Date/Time
Date(s) - 23/07/2021 - 25/07/2021
8:45 am - 3:45 pm

Categories No Categories


MEDITATIONS RETREAT IN BALI IM SHAMBALA RETREAT CENTER 23. – 25. Juli 2021

MEHR INFO HIER https://www.wetravel.com/trips/meditation-retreat-in-north-bali-at-shambala-23-25-july-ilona-selke-tejakula-27881833

UNSER STUNDENPLAN

TAG 1: FREITAG 23. Juli 2021

14:00-14:45 Sitzmeditation

14:45: 16:45 Massage und Entspannung

17:00-17:45 Sitzmeditation

18:00-19:00 Abendessen

19:30-20:45 Kirtan (gemeinsam singen)

21:00 Schlafenszeit

 

TAG 2: SAMSTAG

06:00-06:45 Yoga

07:00-07:45 Sitzmeditation

08:00-09:00 Frühstück in Stille

09:00-09:30 Pause

09:30-10:30 Morgenseiten (freies Schreiben)

10:30-11:00 Pause

11:00-11:45 Sitzmeditation

12:00-12.30 Pause

12:30-13:30 Mittagessen in Stille

13:30-14:00 Pause

14:00-14:45 Sitzmeditation

15:45-16:45 Massage und Entspannung

17:00-17:45 Sitzmeditation

18:00-19:00 Abendessen – Stille brechen

19:00-19:30 Pause

19:30-20:45 Kirtan (gemeinsam singen)

21:00 Schlafenszeit

 

TAG 3: SONNTAG

06:00-06:45 Yoga

07:00-07:45 Sitzmeditation

08:00-09:00 Frühstück – Stille brechen

09:00-12:00 Ausflug zum Les Wasserfall

12:30-13:30 Mittagessen

13:30-14:00 Pause

14:00-14:45 Sitzmeditation

14:45-16:45 Sharing Circle und Abschluss